ستة أعمدة - بناء تقدير ذاتي صحي لنظام الأندرويد من كودينيك.
أنت عضو في أكثر أنواع الحياة تنوعًا على الكوكب.
العديد من البشر لا يزالون يواجهون صعوبة في قبول هذه الحقيقة.
في عقولهم، هناك طريقة واحدة فقط للسعادة وهي من خلال الممتلكات المادية والعلاقات والوضع الاجتماعي.
وعلى الرغم من أن الأولين ينتمون إلى العالم الخارجي، إلا أن الثالث ينتمي إلى عقلك.
الثقة بالنفس شيء لا يمكن اكتسابه من قبل أي شخص.
يجب بناؤها من خلال تجارب الحياة وتجارب العقل.
وهناك العديد من الطرق لبناء الثقة بالنفس وأحدها هو الأعمدة الستة للتقدير الذاتي.
الأعمدة الستة للتقدير الذاتي
تم تطوير مفهوم التقدير الذاتي من قبل ناثانييل براندن في كتبه.
وهذه سلسلة من ست خطوات يمكن اتخاذها لتعزيز التقدير الذاتي والثقة بالنفس.
من خلال اتباع هذه الخطوات، يمكنك تعزيز تقديرك لنفسك والشعور بالثقة.
الأعمدة الستة
التقدير الذاتي هو مفهوم يعود تاريخه إلى آلاف السنين.
وكان يعرف باسم كثير من الأسماء.
